Jóga pro seniory

Víte, že jóga není jen o cvičení, ale hlavně o úsměvu a vnitřním klidu? Naše hodiny jógy pro seniory jsou plné pohody. Pod vedením zkušené lektorky jógy naši obyvatelé trénují rovnováhu, uvolňují ztuhlá záda a po každé lekci se cítí o pár let mladší. Přijďte 15. 4. 2026 v 9. 45 hod. na halu DS a objevte kouzlo vědomého pohybu v kruhu přátel.